| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-09-21 Zawody
|
IX bieg trzeźwości- ponadgimnazjalne | 1km 551m | 00:05:54 | 03:48/km | |
| 2012-09-21 Zwykły
|
Rozgrzewka | 1km 981m | 00:11:37 | 05:52/km | |
| 2012-09-21 Zwykły
|
Schłodzenie- bieg Open 5miejsce!!! | 2km 070m | 00:10:57 | 05:17/km | |
| 2012-09-21 Zwykły
|
Relaks po zawodach+ 3x100R | 3km 278m | 00:16:53 | 05:09/km |
Razem: Czas: 00:45:21· Dystans: 8km 880m · Tempo: 05:06/km
