| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-22 Teren
|
Rozruch | 3km 750m | 00:24:41 | 06:35/km | |
| 2016-03-22 Teren
|
MZB | 3km 000m | 00:20:43 | 06:54/km | |
| 2016-03-22 Teren
|
Schłodzenie | 3km 110m | 00:19:28 | 06:16/km | |
| 2016-03-22 Zwykły
|
brzuszki | brak | brak | brak | |
| 2016-03-22 Zwykły
|
wykroki | brak | brak | brak | |
| 2016-03-22 Zwykły
|
przysiady | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:04:52· Dystans: 9km 860m · Tempo: 06:34/km
.jpg){kind=small}