| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-03-02 Teren
|
Rozruch | 3km 750m | 00:23:20 | 06:13/km | |
| 2016-03-02 Teren
|
MZB | 3km 000m | 00:22:26 | 07:29/km | |
| 2016-03-02 Teren
|
Schłodzenie | 3km 660m | 00:24:00 | 06:33/km | |
| 2016-03-02 Zwykły
|
brzuszki | brak | brak | brak | |
| 2016-03-02 Zwykły
|
wykroki/przysiady | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 01:09:46· Dystans: 10km 410m · Tempo: 06:42/km
.jpg){kind=small}