| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-19 Tartan
|
Rozgrzewka | 2km 600m | 00:15:25 | 05:56/km | |
| 2015-03-19 Tartan
|
10x400m p1min | 4km 000m | 00:16:47 | 04:12/km | |
| 2015-03-19 Tartan
|
Schłodzenie | 2km 500m | 00:14:16 | 05:42/km |
Razem: Czas: 00:46:28· Dystans: 9km 100m · Tempo: 05:06/km
.jpg){kind=small}