| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-11-04 Zwykły
|
siła | brak | brak | brak | |
| 2014-11-04 Tartan
|
rozgrzewka | 3km 520m | 00:25:00 | 07:06/km | |
| 2014-11-04 Zwykły
|
Podbiegi 5x1km | 5km 000m | 00:24:59 | 05:00/km | |
| 2014-11-04 Zwykły
|
trucht | 1km 800m | 00:10:20 | 05:44/km |
Razem: Czas: 01:00:19· Dystans: 10km 320m · Tempo: 05:50/km
.jpg){kind=small}