| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-10-28 Tartan
|
rozgrzewka | 3km 200m | 00:20:00 | 06:15/km | |
| 2014-10-28 Zwykły
|
siła | brak | brak | brak | |
| 2014-10-28 Zwykły
|
minutówki 10x 1min p.siła | 2km 480m | 00:10:00 | 04:02/km | |
| 2014-10-28 Zwykły
|
siła | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:30:00· Dystans: 5km 680m · Tempo: 05:16/km
.jpg){kind=small}