| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-11-16 Rozgrzewka
|
Rozgrzewka | 3km 000m | brak | brak | |
| 2016-11-16 Rytmy
|
Rytmy 10x100m | 3km 000m | 00:12:40 | 04:13/km | |
| 2016-11-16 Zwykły
|
Siła nóg + cardio | brak | 00:45:00 | brak | |
| 2016-11-16 Teren
|
Bieg Ciągły - Las | 11km 000m | 00:46:12 | 04:12/km |
Razem: Czas: 00:58:53· Dystans: 17km 000m · Tempo: 04:12/km
