| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-08-21 Zwykły
|
Pompki | brak | brak | brak | |
| 2014-08-21 Zwykły
|
Easy pace | 1km 300m | 00:06:52 | 05:17/km | |
| 2014-08-21 Zwykły
|
Treshold | 4km 700m | 00:19:49 | 04:13/km | |
| 2014-08-21 Zwykły
|
Easy pace | 5km 900m | 00:30:56 | 05:15/km | |
| 2014-08-21 Zwykły
|
Podciąganie na drążku | brak | brak | brak | |
| 2014-08-21 Zwykły
|
Brzuszki | brak | 00:16:00 | brak |
Razem: Czas: 00:57:37· Dystans: 11km 900m · Tempo: 04:50/km
