| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-08-15 TempoInterval
|
E 10min + 4x(1000I@3:15 + E 3min) + E 10min | 10km 800m | 00:44:00 | 04:04/km | |
| 2013-08-15 Zwykły
|
E1 300m + M1 5x300 + E1 200 | 2km 000m | 00:50:00 | 25:00/km |
Razem: Czas: 00:44:00· Dystans: 10km 800m · Tempo: 04:04/km
