| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-08-13 Repeat
|
E 10min + 5x(400R@72 + 200R@35) + E 10min | 10km 400m | 00:46:10 | 04:26/km | |
| 2013-08-13 Zwykły
|
E2 60min + S1 5x8-12sek młyn | 32km 000m | 01:00:00 | 01:53/km |
Razem: Czas: 00:46:10· Dystans: 10km 400m · Tempo: 04:26/km
