| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-07-30 Zwykły
|
E 10min + 6x(400R@72 + 200R@35) + E 10min | 12km 200m | 00:58:00 | 04:45/km | |
| 2013-07-30 SteadyState
|
E3 90min + 4xS3 | 51km 000m | 01:30:00 | 01:46/km |
Razem: Czas: 00:58:00· Dystans: 12km 200m · Tempo: 04:45/km
