| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-07-26 TempoInterval
|
E 10min + 3x(1000I@3:15 + 3min) + E 10min | 8km 600m | 00:37:32 | 04:22/km | |
| 2013-07-26 Zwykły
|
100 + E2 400 + E3 2x400 + 5xS1 + 100 | 1km 650m | 00:44:33 | 27:00/km |
Razem: Czas: 00:37:32· Dystans: 8km 600m · Tempo: 04:21/km
