| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-06-13 Zwykły
|
E 45min | 10km 000m | 00:45:00 | 04:30/km | |
| 2013-06-13 Zwykły
|
E1 15min + 3x(7min 3zębatka + 3min odp) + 3x(7min 2zębatka + 3min odp) + 30min 38kmh + E1 15min | 61km 000m | 01:56:00 | 01:54/km |
Razem: Czas: 00:45:00· Dystans: 10km 000m · Tempo: 04:30/km
