| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-05-22 Tempo
|
Zakładka 2km@3:40 2km@3:37 3km@3:45 + E15min@4:31 | 10km 400m | 00:40:40 | 03:55/km | |
| 2013-05-22 SteadyState
|
E3 1:20 w tym 10km test (~17:00). | 46km 500m | 01:25:00 | 01:50/km | |
| 2013-05-22 Zwykły
|
Swimming | 1km 000m | 00:35:00 | 35:00/km |
Razem: Czas: 00:40:40· Dystans: 10km 400m · Tempo: 03:54/km
