| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-04-26 Zwykły
|
E2 400 + E3 3x500 + S1 400 (ósemka) + S2 200 (deska) + S3 100 (płetwy) | 2km 600m | 01:11:53 | 27:39/km | |
| 2013-04-26 TempoInterval
|
E15min + 4x(1200T@4:03 + E4min) + E15min | 14km 400m | 01:01:08 | 04:15/km |
Razem: Czas: 01:01:08· Dystans: 14km 400m · Tempo: 04:14/km
