| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-02-22 Zwykły
|
E2 3x500 + E3 2x400 + S3 5x50 + Ż50 | 2km 600m | 01:10:00 | 26:55/km | |
| 2013-02-22 TempoInterval
|
E1 15min + 5x(1000I@3:31 + E 3min) + E1 15min | 14km 400m | 01:02:00 | 04:18/km |
Razem: Czas: 01:02:00· Dystans: 14km 400m · Tempo: 04:18/km
