| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-01-29 Zwykły
|
E1 30min | 15km 000m | 00:30:00 | 02:00/km | |
| 2013-01-29 US
|
Ogólnorozwojowy | brak | 00:15:00 | brak | |
| 2013-01-29 Repeat
|
E10min + 2str + 2x(400R@80s + 200R@39s) + 10min | 7km 200m | 00:31:30 | 04:23/km |
Razem: Czas: 00:31:30· Dystans: 7km 200m · Tempo: 04:22/km
