| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-01-22 US
|
Ogólnorozwojowy | brak | 00:20:00 | brak | |
| 2013-01-22 Zwykły
|
E1 60min | 30km 000m | 01:00:00 | 02:00/km | |
| 2013-01-22 Repeat
|
E15min +6str + 6x(400R@80s + 200R@39s) + E15min | 15km 200m | 01:08:00 | 04:28/km |
Razem: Czas: 01:08:00· Dystans: 15km 200m · Tempo: 04:28/km
