| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2013-01-18 Zwykły
|
Ż50 + E2 2x500 + E3 2x500 + S1 100 + E1 500 + Ż50 + G100 | 2km 800m | 01:20:00 | 28:34/km | |
| 2013-01-18 Tempo
|
E15min + T20min@3:53 + 4str + E15min | 11km 600m | 00:50:00 | 04:19/km |
Razem: Czas: 00:50:00· Dystans: 11km 600m · Tempo: 04:18/km
