| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-12-07 Zwykły
|
E1 350+E2 2x500+S1 250+S2 6x50 | 1km 900m | 01:00:00 | 31:35/km | |
| 2012-12-07 Zwykły
|
E1 30min | 15km 000m | 00:30:00 | 02:00/km | |
| 2012-12-07 Tempo
|
E 15min+T 20min+4str+E 15min | 12km 800m | 01:00:00 | 04:41/km |
Razem: Czas: 01:00:00· Dystans: 12km 800m · Tempo: 04:41/km
