| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2012-11-23 Zwykły
|
E2 3x500m+E3 3x400m+S3 50m+E1 50m | 2km 800m | 01:15:00 | 26:47/km | |
| 2012-11-23 TempoInterval
|
15minE+4x(1200I+4minE)+15minE | 16km 400m | 01:13:44 | 04:30/km |
Razem: Czas: 01:13:44· Dystans: 16km 400m · Tempo: 04:29/km
