| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-06-17 Zwykły
|
dobieg | 2km 700m | 00:13:13 | 04:54/km | |
| 2014-06-17 Zwykły
|
owb 1 | 8km 000m | 00:42:08 | 05:16/km | |
| 2014-06-17 Interwały
|
rytmy 8 x 100/100 | 1km 600m | brak | brak | |
| 2014-06-17 Zwykły
|
powrot | 3km 800m | 00:20:00 | 05:16/km | |
| 2014-06-17 Zwykły
|
owb 1 | 7km 200m | 00:36:02 | 05:00/km |
Razem: Czas: 01:51:23· Dystans: 23km 300m · Tempo: 05:07/km
