| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-05-28 Zwykły
|
dobieg i rozruch | 2km 700m | 00:14:00 | 05:11/km | |
| 2014-05-28 Bieg ciągły
|
BC 5km | 5km 100m | 00:19:24 | 03:48/km | |
| 2014-05-28 Zwykły
|
powrot | 1km 000m | 00:05:15 | 05:15/km | |
| 2014-05-28 Zwykły
|
rytmy x 3 | 600m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:38:39· Dystans: 9km 400m · Tempo: 04:23/km
