| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-05-12 Zwykły
|
powrot | 6km 900m | 00:35:35 | 05:09/km | |
| 2014-05-12 Interwały
|
10 x 30s/60s | 3km 500m | 00:14:36 | 04:10/km | |
| 2014-05-12 Prędkość
|
rytmy x 3 | 500m | brak | brak | |
| 2014-05-12 Zwykły
|
owb1 | 5km 000m | 00:24:05 | 04:49/km |
Razem: Czas: 01:14:16· Dystans: 15km 900m · Tempo: 04:49/km
