| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-26 Zawody
|
bieg malego kosyniera | 5km 330m | 00:20:04 | 03:46/km | |
| 2014-04-26 Zwykły
|
owb 1 | 2km 500m | 00:13:09 | 05:16/km | |
| 2014-04-26 Interwały
|
rytmy x 3 | 600m | brak | brak | |
| 2014-04-26 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 000m | 00:05:00 | 05:00/km |
Razem: Czas: 00:38:13· Dystans: 9km 430m · Tempo: 04:19/km
