| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-04-11 Zwykły
|
dobieg | 1km 018m | 00:04:40 | 04:35/km | |
| 2014-04-11 Interwały
|
6 x 500m p2' | 4km 000m | 00:19:14 | 04:49/km | |
| 2014-04-11 Prędkość
|
rytmy x 8 | 1km 600m | brak | brak | |
| 2014-04-11 Zwykły
|
powrot | 1km 000m | 00:05:35 | 05:35/km |
Razem: Czas: 00:29:29· Dystans: 7km 618m · Tempo: 04:53/km
