| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-03-26 Zwykły
|
dobieg | 1km 018m | 00:04:50 | 04:45/km | |
| 2014-03-26 Zwykły
|
owb 1 | 1km 681m | 00:09:22 | 05:34/km | |
| 2014-03-26 Bieg ciągły
|
BC 6km | 6km 100m | 00:23:13 | 03:48/km | |
| 2014-03-26 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 500m | 00:08:00 | 05:20/km | |
| 2014-03-26 Prędkość
|
rytmy x 6 | 1km 200m | brak | brak |
Razem: Czas: 00:45:25· Dystans: 11km 499m · Tempo: 04:24/km
