| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-03-17 Zwykły
|
dobieg | 2km 700m | 00:12:32 | 04:39/km | |
| 2014-03-17 Zwykły
|
owb 1 | 6km 000m | 00:28:33 | 04:46/km | |
| 2014-03-17 Ćwiczenia siłowe
|
SB 6 x(skip A+ podbieg) | 2km 300m | brak | brak | |
| 2014-03-17 Zwykły
|
powrot | 4km 700m | 00:23:51 | 05:04/km |
Razem: Czas: 01:04:56· Dystans: 15km 700m · Tempo: 04:50/km
