| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-03-10 Zwykły
|
owb 1 | 6km 700m | 00:33:26 | 04:59/km | |
| 2014-03-10 Ćwiczenia siłowe
|
SB 6 (A+podbieg) | 2km 400m | brak | brak | |
| 2014-03-10 Zwykły
|
powrót | 4km 700m | 00:23:39 | 05:02/km | |
| 2014-03-10 Zwykły
|
dobieg | 2km 700m | 00:12:40 | 04:41/km |
Razem: Czas: 01:09:45· Dystans: 16km 500m · Tempo: 04:56/km
