| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-02-03 Zwykły
|
Bieganie | 1km 400m | 00:07:05 | 05:04/km | |
| 2014-02-03 Zwykły
|
owb 1 | 5km 200m | 00:26:55 | 05:11/km | |
| 2014-02-03 Interwały
|
10 x 30' p1:30' | 3km 350m | 00:16:01 | 04:47/km | |
| 2014-02-03 Zwykły
|
powrót | 980m | 00:04:39 | 04:45/km |
Razem: Czas: 00:54:40· Dystans: 10km 930m · Tempo: 05:00/km
