| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-02-28 Zwykły
|
dobieg | 2km 700m | 00:13:11 | 04:53/km | |
| 2014-02-28 Zwykły
|
owb 1 | 2km 000m | 00:09:30 | 04:45/km | |
| 2014-02-28 Interwały
|
ZB 10 x 1' p'2 | 6km 000m | 00:28:10 | 04:42/km | |
| 2014-02-28 Zwykły
|
powrót | 4km 700m | 00:25:22 | 05:24/km |
Razem: Czas: 01:16:13· Dystans: 15km 400m · Tempo: 04:56/km
