| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-02-16 Zwykły
|
na zwirownie | 4km 600m | 00:21:44 | 04:43/km | |
| 2014-02-16 Podbiegi
|
podbiegi i zbiegi na zwirowni | brak | 00:10:21 | brak | |
| 2014-02-16 Zwykły
|
schłodzenie i powrót | 5km 899m | 00:29:50 | 05:03/km |
Razem: Czas: 01:01:55· Dystans: 10km 499m · Tempo: 04:54/km
