| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2014-01-05 Zwykły
|
owb 1 | 5km 300m | 00:21:30 | 04:03/km | |
| 2014-01-05 Interwały
|
3 x (4' p1') | 3km 500m | 00:15:05 | 04:19/km | |
| 2014-01-05 Zwykły
|
powrót | 900m | 00:04:32 | 05:02/km |
Razem: Czas: 00:41:07· Dystans: 9km 700m · Tempo: 04:14/km
