| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2016-02-15 Bieżnia
|
11:00 / skipy, rozciąganie + 4km WB1 + 2KM 4:35 + rozciąganie | 7km 143m | 00:40:22 | 05:39/km | |
| 2016-02-15 Bieżnia
|
16:00 / 2km + 6km TM + 5x200m/200m | 10km 996m | 00:48:28 | 04:24/km |
Razem: Czas: 01:28:50· Dystans: 18km 139m · Tempo: 04:53/km
