| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-01-28 Zwykły
|
20:00 / Rozgrzewka | 2km 406m | 00:11:19 | 04:42/km | |
| 2015-01-28 Zwykły
|
20:00 / Schłodzenie | 1km 005m | 00:05:13 | 05:11/km | |
| 2015-01-28 Prędkość
|
20:00 / 8x400m - asfalt | 3km 962m | 00:26:29 | 06:41/km | |
| 2015-01-28 Zwykły
|
Jazda na rowerze | 3km 731m | 00:16:00 | 04:17/km |
Razem: Czas: 00:43:02· Dystans: 7km 373m · Tempo: 05:50/km
