| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2019-10-15 Regeneracja i wzmocnienie
|
Ogólnorozwojowe | brak | brak | brak | |
| 2019-10-15 Podciąganie
|
Podciąganie 5 x 10 | brak | brak | brak | |
| 2019-10-15 Bieg wprowadzający
|
Bieg wprowadzający | 10km 000m | 00:57:54 | 05:47/km | |
| 2019-10-15 Brzuszki
|
Brzuszki -Ćwiczenia+ deska | brak | brak | brak |
Razem: Czas: 00:57:54· Dystans: 10km 000m · Tempo: 05:47/km
