| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-11-30 Zwykły
|
Siła 13 | brak | 01:20:00 | brak | |
| 2015-11-30 Płaski brzuch
|
Fitness 16 | brak | 00:50:00 | brak | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Sauna 23 | brak | 00:17:00 | brak | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Trening 14 | 15km 030m | 01:12:31 | 04:49/km | |
| 2015-11-30 Siła Biegowa
|
Trening 14 - SB | 1km 500m | 00:20:00 | 13:20/km | |
| 2015-11-30 rozgrz / roztr
|
roztruchtanie | 1km 500m | 00:10:20 | 06:53/km | |
| 2015-11-30 Zwykły
|
Sauna 22 | brak | 00:12:00 | brak |
Razem: Czas: 01:42:51· Dystans: 18km 030m · Tempo: 05:42/km
