| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-03-15 Teren zawodów
|
Bieganie rozgrzewka | 500m | 00:15:00 | 30:00/km | |
| 2015-03-15 Teren zawodów
|
Bieganie schłodzenie | 1km 000m | 00:25:00 | 25:00/km | |
| 2015-03-15 Zawody
|
Bieg Wiosenny w Parku Śląskim | 10km 000m | 00:46:43 | 04:40/km |
Razem: Czas: 01:26:43· Dystans: 11km 500m · Tempo: 07:32/km
