| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-07-08 Zwykły
|
Kolarstwo górskie | 18km 410m | 00:49:05 | 02:40/km | |
| 2015-07-08 Schłodzenie
|
Schłodzenie | 1km 650m | 00:07:59 | 04:50/km | |
| 2015-07-08 Rozgrzewka
|
Rozgrzewka | 6km 450m | 00:30:51 | 04:47/km | |
| 2015-07-08 Interwały
|
4x800m/p.400 | 5km 010m | 00:22:49 | 04:33/km |
Razem: Czas: 01:01:39· Dystans: 13km 110m · Tempo: 04:42/km
