| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-04-09 Zwykły
|
BS | 3km 200m | 00:15:08 | 04:44/km | |
| 2015-04-09 Przebieżki, Tr
|
Przebieżki 2x60m | 120m | brak | brak | |
| 2015-04-09 Bieżnia
|
P - 5x1600m | 8km 000m | 00:30:07 | 03:46/km | |
| 2015-04-09 Przebieżki, Tr
|
Rytmy 4x100m | 400m | brak | brak | |
| 2015-04-09 Zwykły
|
BS | 800m | 00:03:55 | 04:54/km |
Razem: Czas: 00:49:10· Dystans: 12km 520m · Tempo: 04:05/km
