| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2015-02-18 Zwykły
|
BS | 3km 000m | 00:16:00 | 05:20/km | |
| 2015-02-18 Przebieżki, Tr
|
Przebieżki 4x50m | 200m | brak | brak | |
| 2015-02-18 Bieżnia
|
P - 400m | 400m | 00:01:45 | 04:23/km | |
| 2015-02-18 Teren
|
P - 3x1600m + 6x200m | 7km 000m | 00:30:39 | 04:23/km | |
| 2015-02-18 Zwykły
|
BS | 3km 000m | 00:16:14 | 05:25/km |
Razem: Czas: 01:04:38· Dystans: 13km 600m · Tempo: 04:49/km
