| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2020-10-14 Zwykły
|
bs | 3km 200m | 00:16:17 | 05:05/km | |
| 2020-10-14 Zwykły
|
3km bs, 12x300 podbieg | 9km 810m | 00:47:29 | 04:50/km | |
| 2020-10-14 Zwykły
|
sb, 3xskip a, podskoki dosiężne, przebieżka | 1km 090m | 00:06:28 | 05:56/km |
Razem: Czas: 01:10:14· Dystans: 14km 100m · Tempo: 04:58/km
