| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-08-29 Zwykły
|
siłownia | brak | 01:40:00 | brak | |
| 2018-08-29 Zwykły
|
bc1 | 3km 000m | 00:17:14 | 05:45/km | |
| 2018-08-29 Zwykły
|
10x1km 4:20/2' tr | 12km 760m | 01:02:46 | 04:55/km | |
| 2018-08-29 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 000m | 00:05:48 | 05:48/km |
Razem: Czas: 01:25:48· Dystans: 16km 760m · Tempo: 05:07/km
