| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-07-18 Zwykły
|
siłownia | brak | 01:40:00 | brak | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
bc1 | 3km 000m | 00:17:18 | 05:46/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
3x1km - 3:46, 3:45, 3:44/4' trucht | 4km 220m | 00:19:15 | 04:34/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
400 | 400m | 00:01:20 | 03:20/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
400 | 400m | 00:01:22 | 03:25/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
400 | 400m | 00:01:23 | 03:28/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
400 | 400m | 00:01:21 | 03:23/km | |
| 2018-07-18 Zwykły
|
bc1 | 1km 000m | 00:05:40 | 05:40/km |
Razem: Czas: 00:47:39· Dystans: 9km 820m · Tempo: 04:51/km
