| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-02-15 Zwykły
|
5x400 po 1:36/1tr | 2km 590m | 00:12:03 | 04:39/km | |
| 2018-02-15 Zwykły
|
BC1 - 5:50 - 6:00 | 3km 010m | 00:17:05 | 05:41/km | |
| 2018-02-15 Zwykły
|
5x400 po 1:36/1tr | 2km 380m | 00:11:46 | 04:57/km | |
| 2018-02-15 Zwykły
|
5x400 po 1:36/1 minuta truchtu | 2km 670m | 00:12:17 | 04:36/km | |
| 2018-02-15 Zwykły
|
Schłodzenie | 1km 110m | 00:06:00 | 05:24/km | |
| 2018-02-15 Zwykły
|
Pływanie | brak | 00:45:00 | brak |
Razem: Czas: 00:59:11· Dystans: 11km 760m · Tempo: 05:01/km
