| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-07 Zwykły
|
siłownia | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2018-11-07 Zwykły
|
bc1 | 3km 000m | 00:17:01 | 05:40/km | |
| 2018-11-07 Zwykły
|
3x100/100 | 599m | 00:02:54 | 04:50/km | |
| 2018-11-07 Zwykły
|
Zabawa biegowa 10x1'/1' | 4km 230m | 00:20:11 | 04:46/km | |
| 2018-11-07 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 000m | 00:05:48 | 05:48/km |
Razem: Czas: 00:45:54· Dystans: 8km 829m · Tempo: 05:11/km
