| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2018-11-02 Zwykły
|
ścianka wspinaczkowa | brak | 02:00:00 | brak | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
bc1 | 3km 000m | 00:16:58 | 05:39/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
3x100/100 | 600m | 00:02:52 | 04:47/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1km | 1km 000m | 00:03:59 | 03:59/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:57 | 03:57/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:56 | 03:56/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:50 | 03:50/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:52 | 03:52/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:51 | 03:51/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:53 | 03:53/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
1 | 1km 000m | 00:03:53 | 03:53/km | |
| 2018-11-02 Zwykły
|
schłodzenie | 1km 000m | 00:05:24 | 05:24/km |
Razem: Czas: 00:56:25· Dystans: 12km 600m · Tempo: 04:28/km
