xcmr
Should be day off but.. 6km's chillout run at 10p.m. was a great idea ;)
10 lat temuodpowiedz
xcmr
5km na luzie (15.02).
9km spoko (17.02).
13,5km z lekkim zmęczeniem (18.02).
12km na palcach (21.02) - kolejnego dnia czuć łydki.
12,5km na palcach (22.02) - ... zobaczymy jutro :)
10 lat temuodpowiedz
xcmr
Ciekawe jak szybko organizm przyzwyczaja się do wysiłku i ile przyjmie wysilku progresywnego... :)
10 lat temuodpowiedz
