Mikroblog
Wpisy użytkownika vanilias:
vanilias
Pierwszy puchar! K30-39 3 miejsce, rekord na 5km 23:07. Bieg ciężki, trochę spacerku ale radocha wielka :)
8 lat, 8 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dziś i pogoda i głowa nie dawały szans na przebiegnięcie tej 20stki.. ciężko było..
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Małe BNP (7km) wyszło (+5km dokręciłam) warunki pogodowe złe (śnieg padał) i jakoś nogi się nie kręciły ,, miało być 12km 5:35 a nie wyszło, ale walczyłam do końca..
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Dopada mnie.. strach przed kontuzją, przed niezrealizowanym planem .. znowu mnie paraliżuję brak wiary we własną, ciężką pracę..
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Wczoraj mąż przywiózł rowerek od teściów.. pora się zaprzyjaźnić Duathlon zbliża się :) Dziś duże slow z Sis i 10x100 przebieżki oraz 6x100 skip B.. jakoś mi mało ...
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Musiałam zmodyfikować trochę plan.. Wczoraj 3km rozgrzewki 7km TM i 2km schładzania. Nawet fajnie wyszło :) Bardzo mi się nie chciało iść biegać i te "czułowski psy.. ale dałam radę. Noga ok..zobaczymy co będzie dalej
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Po ciągnięciu P. na Utopcu trzeba było rozkręcić nogi.. Tylko ten staw skokowy znowu daje o sobie znać.. Nowe buty? stare już ledwo dają radę.. ehmm KRK zbliża się wolnymi krokami..
8 lat, 10 miesięcy temu
odpowiedz
vanilias
Jak szybko wyleczyć staw skokowy? Ciągle boli.. maści już słabo pomagają.. a Silesia zbliża się ..
9 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
vanilias
4dni.. chwila prawdy, a po wczorajszych 15km boli stopa.. buty? staw skokowy? mam nadzieję, że przejdzie..
9 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz