Mikroblog
Wpisy użytkownika powolniak:
powolniak
Start w Oławie na VI etapie Zimowego Maratonu Na raty. Temperatura ok. 0 stopni, lekkie błoto pośniegowe, kałuże wody, raczej ślisko. Zuzia mnie wzięła, a Eryk tym razem nie. Dzieciaki dobrze biegają. Podziwiam ich.
11 lat, 9 miesięcy temu
odpowiedz
powolniak
X Przewietrz się na Olimpijskim. Pogoda dobra, trochę za bardzo wiało. Pierwszy bieg po maratonie. Plan był taki aby utrzymać tempo 8 min na kilometr. Udało się. Myślałem, że po 3 tygodniach roztrenowania totalnego będzie o wiele gorzej.
12 lat, 1 miesiąc temu
odpowiedz
powolniak
Zbliża się ostateczne realizacja najważniejszych celów sezonu: rekord życiowy na 10 km w Krynicy i ukończenie dwóch maratonów we Wrocławiu i Poznaniu. Trochę się peniam.
12 lat, 2 miesiące temu
odpowiedz
powolniak
Wahania formy. Raz jest dobrze, a raz źle. Czasem odnoszę nawet wrażenie, że kiedy paliłem, to biegałem lepiej, aniżeli teraz, kiedy od 9 miesięcy już nie zapaliłem ani jednego szluga.
12 lat, 3 miesiące temu
odpowiedz
powolniak
Dziś na treningu spotkałem kolegę z liceum. To on mnie poznał, a ja jego nie. Ma na imię Jurek. Kupa lat. Jest jednym z organizatorów Biegu dla Maćka. Mam nadzieję spotkać się po zawodach i pogadać.
12 lat, 6 miesięcy temu
odpowiedz
powolniak
Po raz pierwszy startowałem w Złotnickich Biegach Przełajowych. Trasa dość trudna, ale podobała mi się. Miałem pewne problemy z nawigacją na trasie. Bardzo fajna impreza. Brawo dla organizatora WKB "Piast" z Wrocławia. Pogoda dopisała.
12 lat, 7 miesięcy temu
odpowiedz